Ābolu priekšrocības atkarībā no to krāsas!

Izrādās, ka dažādu krāsu āboliem piemīt savas labvēlīgās īpašības, un, tos izvēloties, ir svarīgi ņemt vērā šo faktoru.

Zaļie āboli!
Tie ir diētiskākie un noderīgi alerģiju slimniekiem. Tie var arī kavēt kaitīgo baktēriju augšanu un uzlabot gremošanu.

Sarkanie āboli.
Palīdz aizsargāt šūnas no priekšlaicīgas novecošanās. Sarkano ābolu miziņās ir daudz C vitamīna, kas var palīdzēt sirds un asinsvadu slimību gadījumā.

Dzeltenie āboli.
Palīdz uzlabot aknu un žultspūšļa darbību.

Atcerieties, ka viens ābols dienā ir veselības atslēga!